Nyt on sitte viimenen viikko tätä virallista 12 viikon kuntokuuria menossa! Hui että, kyllä se on vaan menny nopiasti. :) Laittas nyt sitten viikonloppuna otettuja paljastelukuvia tänne sen kunniaksi pari.. Vähän yläkroppakuvaa. Tuo ensimmäinen kuva on mulle hyvinki tärkeä siksi, koska mun selässä alkaa vahingossa tapahtumaan muutosta! En oo erityisesti selkää treenannu, vaikka sitähän pitäis kyllä reenata.. Oon ylipäätään vähän yrittäny tuota yläkroppaa nyt tehä enemmän, tai siis panostaa vähän enemmän rääkkäämällä enemmän ittiä lisäämällä painoja. :D Olipa harvinaisen tyhmä lause..
Tänään oli vatsalihasten rääkkäys vuorossa. Meinas kyllä puuttua puhti siitä touhusta, mutta tuli kuitenki tehtyä. Huomenna sitte intervallitreeni ja kokokroppatreeni, ai että. Kyllä kelpaa tepastella kesällä kesätamineissa. ;) Voisin tekasta tässä joku päivä sellasen kuvasarjan treeniviikoista 5-12. En oo niitä tänne vielä laittanu nimittäin nääs. Vai mitäkätä mieltä sitä ollaan? :)
Ps. Oon paniikissa. HCR LÄHESTYY UHKAAVASTI! :)

1 kommentti:
Mahtavaa kehitystä!
Lähetä kommentti