Liikuntataustasta ja fiiliksiä :)

On se kumma, kun pitää AINA himoita urheiluvaatteita joita ei edes tarvitsisi... "Onpas mukavan näköiset kengät. Pitäisköhän ostaa vaikka en edes tarvi kun kaapissa jo parit on. Oi, ja tuo paita!" Mistä ihmeestä tuo johtuu? Minä, joka treenailen oikeastaan vain kotonani ja hyvin harvoin maailman pienimmällä salilla, haaveilen hienoista urheilukengistä. Kuka ne edes näkisi? Nii'in, minä..ja koirani. Ja ihan varmasti huomio kiinnityy juuri niihin kalleimpiin kenkiin ja vaatteisiin. Tässä muuten koirani kuva, jos jotakin sattuu kiinnostamaan.. :) Kuva eiliseltä lenkiltä. Vähän on apean näköinen.. :D

Mutta, asiaan. Lukijan toiveesta kirjoittelen nyt hieman taustoistani liikunnan parissa. Ala-asteella olin luonnostaan hyvä liikunnassa, kai johtui siitä kun vietin suurimman osan vapaa-ajasta ulkona leikkien. En siis kuitenkaan harrastanut liikuntaa, vaan liikuntakärpänen puri vasta yläasteikäisenä. Silloin lähinnä tein kävelylenkkejä ja silloni tällöin kävin juoksemassa. 18-vuotiaana kiinnostuin liikunnasta taas enemmän. Kävin vajaan vuoden verran treenaamassa Elixiassa ja etenkin ryhmäliikuntatunnit olivat mieleeni. Opintojeni alettua, jouduin kuitenkin jättämään Elixian. Sen jälkeen olen pitänyt kiinni lenkkeilystä, mutta juoksu ja salitouhut ovat jääneet. Viime vuonna treenasin salilla Fitfarmin ohjeiden mukaan, se jäi kuukauteen..samoin kävi juoksun kanssa. Kävin reggaetton-tunneilla kerran viikossa viiden kuukauden ajan, mutta lintsailin sieltäkin. Sanotaanko siis näin, että sohvaperuna en ole koskaan ollut, mutta vain kerran olen ollut ns. oikeasti hyvässä kunnossa. Koirani on pakottanut lenkkeilemään minut päivittäin. :) Mikään unelmavartalo minulla ei todellakaan ole, tunnesyöjänä herkkujen syönti syksyllä lähti täysin lapasesta. Nyt metsästän rantakuntoa ja aion todella onnistua siinä! :)

Mutta, eilisestä..yöunille meno meni liian pitkään. Suunnittelemani aamulenkki meni pilalle. Onneksi on vielä viikkoa jäljellä, olen päättänyt käydä neljä kertaa viikossa koiran kanssa tunnin lenkin ennen mitään aamutoimia. Tulin juuri koulusta ja lähden heti postauksen jälkeen tunnin lenkille, sen jälkeen teen treenin kotona koko kropalle. Lähtekää tekin lenkille! Nyt on mahtava sää. :) Vielä kun edes vähän paistaisi aurinko. Illalla tulossa postausta, miltä ensimmäinen koko vartalon treeni tuntui.. Eilinen intervalliharjoittelu ja vatsatreeni ainakin tuntui! Aamulla todellakin tunsi, että treenattu on..huh. Alla siitä todiste..katsokaa nyt nuita viirusilmiä. Hah. :)

Nyt ulkoilemaan! Kuulemisiin. :) Jos tätä luet, niin heitä ihmeessä kommenttia. Tiedänpä sitten, kannattaako tätä kirjoittamista jatkaa. Paitsi että tää on kyllä hyödyllinen itselle, vaikkei tätä kukaan edes lukisi.