Kun makeanhimo iskee..

Jo se on kumma ku meitä naisia niin kovasti kiusataan.. Toisinaan:
a) makeanhimo on ihan järkyttävä

b) ruoka ei vaan maistu, mutta herkut kyllä senki eestä

c) särkee päätä ja väsyttää

d) ei kunnolla jaksa treenata

e) kaikki ärsyttää

...

..

.

Tätähän vois jatkaa vaikka kuin pitkään. Ja naiset, te kyllä tiedätte sen, ainakin luultavasti. Mä kärsin tästä ihan totaalisesti. :D Tulin joku reilu tunti sitten salilta. Vuorossa oli molemmat salitreenit, eikä oikeen tullu miltään. Tein tarkoituksella tällä kertaa vain kaksi sarjaa, koska senhän minä kyllä tiedän että tähän aikaan kuukaudesta ei täydessä terässä oo. Suoraan sanottuna, tänään en erityisemmin nauttinut. Haha. Eka kerta vasta! Mutta odotan silti innolla ensi viikkoa, nimittäin mun vatsaohjelma vaihtuu. JES! Kiva päästä vaihtamaan uusiin liikkeisiin, minä kun kyllästyn suhteellisen nopeasti.

Todiste, olin salilla! Ja en tykänny. Kysykää vaan,
onko pakko laittaa kaikki sellaset kuvat tänne,
joissa näyttii kaikista tyhmimmältä? :)

Salilla haaveilin jo ruuasta, ah nam. Jauhelihaa salaatin kans..tai no nythän mulla on sitä kaalta ei kaalia ;). Mutta, kun otin oikeen mukava syömisasennon, niin hyi en halunnukkaan syödä. Ei vaan pystyny. Varsinki öliiviöljy ja jauheliha iljetti, oli pakko jättää melkee puolet syömättä. Paprikan, kurkun ja kirsikkatomaatin palat tuli kyllä popsittua, ne on jotenki raikkaampia. Mutta se jauheliha ja kaali.. Tosi rasittavaa, kun tulee näitä kausia ettei vaan ruoka maita! Ainoastaan hedelmiä ja tietenki karkkia tekis vaan mieli. Mut on vallannu niin hirvee makeanhimo, että mä oikeesti lähen kyllä ostamaan karkkia.. Mutta, tässä naiset teille lohdun sanaa: "Suurin makeanhimo iskee juuri ennen kuukautisten alkamista, siinä vaiheessa myös perusenergiankulutus on suurimmillaan. Silloin pieni ylimääräinen makea ei tee niin pahaa." Lähde

Mä oon vieläkin vähän järkyttyny eilisestä. Oli harjoittelusta joku keskusteluhommeli neljän muun opiskelijan kans. Me sit mentiin sinne kaverin kanssa kahvikuppejemme kans niinku tavallista, meidät näkee koulussa hyvin usein kahvikupin kans :) ja tämä armas työharjoitteluvastaava täräytti ettei me saada tuoda sinne eväitä.. Kuulemma pitää toisillekin tuoda eväät jos itse tuo. Aha. Oli ensimmäinen kerta, kun kahvin juonnista valitetaan. Siinä me sitte tunti kytättiin niitä meidän kahvikuppeja ja odoteltiin keskustelun loppumista. Oli siinä kahvissa tunnin päästä kuitenki vielä ihan vähän jotain lämmintäki..

Mua vähän ihmetytti tänään enkun open toiminta. Mun luokalla on ranskalainen vaihto-oppilas, jolla luonnollisesti kuuluu se oma aksentti puheessa. Tänään oli esityksiä ja se jostain syystä otti tän ranskalaisen silmätikukseen. Musta oli vähän inhottavaa, kun se puuttu sen ranskalaisen tiimistä vaan just sen ranskalaisen esiintymiseen ja kyseli koko luokalta ymmärrettiinkö me sitä sen aksentin takia jne. Sit vielä tunnin lapussa opettaja palautti aineet ja taas piinas sitä samaa henkilöä. Koko luokan kuullen toitotti kuinka hän ei ollu saanu selvää käsialasta eikä siis voinu antaa palautetta ja pyysi kirjoittamaan uudestaan sen aineen koneella. Faktahan se on, että pakkohan opettajan oli pyytää kirjoittamaan se koneella, mutta ois voinu vähän hienovaraisemmin asian hoitaa..

Lähde

Johan nää aiheet mulla vaihtelee, hah. Oottelen hyvinki innoissaan, että pääsen uudistamaan tätä mun blogia. :) Viikonloppuna varmaan joutaa. Jos et oo jo äänestäny TÄÄLLÄ, niin nyt on viimeistään sen aika! Mua muuten vähän hirvittää, maanantaina aion uskaltautua puntarille. Mulla on hirvee tärinä päällä, pitää vaan muistaa ottaa se mittanauhakin kuvioihin mukaan. :) Muistakaahan tuon yllä olevan kuvan "viesti".. Ü Huomiseen!

Kalorit paloi taas niin että kohisi :)

On taas voittajafiilis. Mä olin menossa jo päiväunille neljän aikoihin kun väsytti ihan järjettömän paljon. Pakotin itseni ulos, vaikka olin varma että jäädyn ja mun henki salpaantuu ku kurkistan edes ulos. Niinpä tämä tyttö kuitenkin lähti taapertamaan jälleen kerran 10kg vaatevuori niskassa ulos. Ajattelin ensin, että käyn Stellan kanssa lenkin ennen intervalliharjoitusta. Stellalla kuitenkin näytti olevan virtaa niin paljon, että ajattelin testata josko seki jaksais treenailla. Stella ei nimittäin hirveästi vieläkään jaksa juosta, kun sillä on se yks jalka vielä aika heikko. Mutta ei sitä tänään kyllä hidastanu mikään, se oli ihan innoissaan! :) Oli itekki jotenki helpompi juosta ne kahden minuutin pätkät täysillä, kun oli kaveri ja vielä sellanen, joka naureskeli melkeen ääneen samalla..hekoheko. Lämmiteltiin hölkällä, sitten oli ne neljä kahden minuutin nopeaa pätkää ja niiden väleissä kahden minuutin hölkät. Lopuksi vielä rauhallista juoksua. Oli muuten tosi mukata huomata, että eipä tuntunut niin pahalta treeni nyt ku viime viikolla. :) Löytypä muuten ihana kuva taas googlesta..

Tasapainona helpomman oloiselle intervallitreenille oli salitreeni. Siellä pikku huoneessa oli neljä muutakin tyyppiä, mutta päätin etten välitä niistä! Hih. Mulla oli vähän painavemmat (se on painavemmat, antakaa mun kirjoittaa omalla tyylillä eli väärin!!) painot ku viime viikolla, niin sai heti enemmän treenistä irti. Varsinki käsivarsissa tuntuu.

Hyi, mulla on torstaina aika hammaslääkärille. Lähti joskus kesällä paikka irti, ja nyt siihen laitetaan sit uus paikka. Auttakaa! Oon ihan paniikissa. Tekee pahaa ja oksettaa, en voi edes syödä ku mietin sitä koko ajan! Iik. Se hoitaja saa kyllä pitää mua kädestä kiinni. :D Kaipaan vinkkejä siihen, miten saan nukutta ke-to välisen yön. Tein muka tosi hienon ja täyttävän tonnikalasalaatin syömiseksi treenin jälkeen, mutta enhän mä siitä pystynyt nauttimaan ku näin vaan sieluni silmin jo pelottavan hammaslääkärin joka kiduttaa mua.. Siitä oon varma, että maitorahka menee taas hyvillä mielin alas, hah. Onko ihan pakko aina höpöttää maitorahkasta..vissiinki.

Ja tähän loppuun vielä vinkki näin talven kunniaksi (kuivuneiden ja rohtuneiden huulten kunniaksi..): öljy + sokeri = ei enää rohtuneet huulet
Eli vähän sokeria ja öljyä (ruoka-, oliivi- ja avokadoöljy ainakin käy) sekaisin ja sillä vaan kuorimaan huulet. Pakko testata! :) Yks mun suosikki kotikonsteista.

Huomenna EN käy aamulenkillä, koska joutuisin heräämään jo viideltä.. Mutta päivällä sitten pitkä lenkki koiran kans ja mahalle kyytiä. Nyt koulutehtävien kimppuun.. Huomiseen! :)